شماره راهنمای کنگرهGV‎ ۵۴۶‎ /‎ب‎۸‎ ت‎۸‎ ‎
سرشناسهبومپا، تودور او. - پدیدآور
عنوانتمرین های قدرتی و بدنسازی 
شرح پدیدآورتئودور ا. بومپا، لورنزو جی. کورناچیا؛ برگردانندگان نعیما خواجوی، عنایت اسدمنش، جواد صغادی
مشخصات ظاهری‎۳۱۱ ص.: مصور، جدول، نمودار
وضعیت نشرتهران; علم و حرکت; ۱۳۹۰
موضوعبدن سازی
موضوعتمرین با وزنه
موضوعماهیچه ها
توضیحاتعنوان اصلی: Serious strength training،c2003
توضیحاتعنوان روی جلد: تمرین های قدرتی و بدنسازی: برنامه های تمرینی برای افزایش قدرت و حجم ماهیچه ها
توضیحاتکتاب حاضر نخستین بار تحت عنوان " طراحی تمرینات حرفه ای در پرورش اندام تمرینات قدرتی جدی" توسط انتشارات گلبن در سال ‎۱۳۸۸ فیپا گرفته است.
توضیحاتواژه نامه
توضیحاتکتابنامه: ص ۳۰۳-‎۳۱۱
به منظور رزرو کتابهای در امانت به پورتال خود مراجعه فرمایید (فیلم‌‌های آموزشی بخش امانت)
موجودی فیزیکی
محل نگهدارینسخهجلدبخششماره ثبتبارکدسالوضعیت
 مرکزی ۵   12443 PHFB0122777  موجود
 مرکزی ۴   12442 PHFB0122663  امانت
 مرکزی ۳   12441 PHFB0122711  امانت
 مرکزی ۲   12440 PHFB0122744  موجود
 مرکزی    12439 PHFB0122696  امانت

آيكون مراجعه

608000کتاب چاپی
2430نشریه چاپی
32600پایان‌نامه
3268865منابع الکترونیکی
102سیستم‌های رایانه
23600اعضاء