جیمز کلیر نویسنده، سخنران و یکی از پرطرفدارترین وبلاگرهای آمریکاست و مطالب زیادی درباره موفقیت نوشته است. نوشته های وی بیشتر رویکردی علمی دارد و به همین خاطر طرفداران بسیاری را جذب نموده است.کتاب "عادت های اتمی" یکی از آثار اوست که در سال 2019 به چاپ رسیده است و جزو لیست کتابهای پرفروش آمازون ، وال استریت ژورنال و نیویورک تایمز قرار گرفته است.

نویسنده، معتقد است برای دستیابی و موفقیت لازم نیست دست به کارهای بسیار سخت و طاقت‌فرسا بزنیم و فشار و استرس زیادی بر خود وارد کنیم. بلکه لازم است در انجام کارهایمان استقامت و استمرار داشته باشیم. تغییر و تحول در زندگی بر اثر تداوم در کارها بوجود می‌آید. این کتاب به دنبال پیدا کردن راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های خوب و ترک عادت‌های بد است.

در این کتاب یاد می‌گیریم چگونه با شناخت عادتهای خود و مدیریت آنها در زندگی مان تغییرات خوب و مثبت ایجاد کنیم.